Cardio Full Body

Didier DULAC

Séance d’une heure, composée de mouvements de renforcement musculaire (Non chorégraphiés et sans stéps) enchaînés et organisés de manière à travailler l’activité cardiaque en moyenne et haute intensité. Travail connexe de l’équilibre, de la force et de tonicité musculaire.

mercredi 19h30 à 20h30
 (école Pagnol)
168€ • 1 an

session 2021/2022